Mal wieder Fitness forcieren

...aber nun gehe ich wieder regelmäßig ins fitnessland siegburg 3 x in der woche, um an meinen 11 geräten alles zu geben.

man ahnt es gar nicht, was "gutes essen" und 2 wochen trainings-abstinenz so alles ausmachen kann. man fühlt sich unwohl in der haut, man schwächelt, man hat das gefühl etwas schlapp zu werden. zudem noch die psychischen faktoren; nach dem training fühlt man sich doch viel wohler, wie ich jüngst wieder am montag feststellen musste!

daher gebe ich mir seit diesem montag wieder den imaginären arschtritt, damit da was geht. ich habe immerhin im letzten halben jahr schon einiges hinbekommen, was meine fitness angeht - das will ich nciht einfach wieder weg bekommen

also auf ins fitti, mit gebrüll!

da geht noch was!